2018年01月14日

マッサージで健康&気分転換!

最近、肩こりで頭痛することもあり、
マッサージしたいと思っていたので、
時間を作ってマッサージへ行ってきました。

60分しっかりコースでマッサージしてもらいましたが、
体がほぐされてスッキリするし、
血行が良くなるので、
体が軽くなるのを実感できるようになります。

足の裏を指圧でマッサージした後に、
ふくらはぎ、ふとももなど体全体をほぐされると、
帰宅時にはスッキリとした体になり、
動きやすく冷え性も解消されるので、
1日快適に過ごせるようになります。

マッサージに行く人は私の周りにはあまりいないのですが、
マッサージってけっこう健康にも気分転換にもいいんですよね。

スーパーとかの一角にもお店があったりするので、
気軽に行ってみるといいですよ。
ラベル:マッサージ
posted by こみママ at 15:25| Comment(0) | 美容・健康 | 更新情報をチェックする